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本週時事 - 教宗與太空人對話感言

2011-05-25T21:29:00.000-07:00

本週時事：教宗與太空人的對話，特別是教宗關懷地球及和平的心境，
有趣、吸引人及也很值得我們深思。

1. 特別是太空梭 “Endeavour”這是它最後一次任務！
2. 太空梭 “Endeavour”的指揮官Mark Kelly’s 的妻子是美國國會
      眾議員Gabby Giffords 於今年初被暗殺，如今仍在醫院，得到
     教宗從的問後與關懷！
3. 教宗問在外太空執行任務的幾位太空人有趣之幾個問題，
    其中一個問題是由外太空看地球的感覺如何？回答是：
    無法形容的美，但憂慮的是圍繞在地球週邊的大氣層（atmosphere）
    薄的像一張白紙！這可是值得我們須深思的了！
4. 還有其他對話 ------- 請參閱！

本週時事新聞- Astronauts and pope have a chat

2011-05-25T20:18:00.000-07:00

C3Y Angel

2011-04-13T02:33:00.000-07:00

C3Y Ray

2011-04-13T02:27:00.000-07:00

C3Y May

2011-04-13T02:25:00.001-07:00

C3Y Mellisa

2011-04-13T02:22:00.000-07:00

C3Y Sabrina

2011-04-13T02:13:00.000-07:00

Class: Cindy

2011-04-13T01:46:00.000-07:00

英文時事陪讀

2011-04-13T00:30:00.000-07:00

高年級英文時事陪讀

2011-04-13T00:04:00.000-07:00

C4R 文章分享

2010-12-03T02:18:00.001-08:00

Congratulations ! R.O.C Centenary 慶祝國家百年生日

2010-11-03T22:13:00.000-07:00

本週時事 - 慶祝中華民國建國百年 ( R.O.C. Centenary )

2010-11-03T21:11:00.000-07:00

patient discharged from hospital after waking from coma (單字認識)

2010-10-11T21:50:00.000-07:00

英文時事陪讀 (10/12)

2010-10-11T21:45:00.000-07:00

C4J Writing 分享

2010-06-28T01:21:00.000-07:00

Lin sings for baseball fans in LA

2010-05-25T00:17:00.000-07:00

本週陪讀英文時事

2010-05-25T00:14:00.000-07:00

Vancouver-bound plane intercepted after Bomb threat

2010-05-25T00:12:00.000-07:00

高年級每週英文時事陪讀

2010-05-25T00:06:00.000-07:00

Irish Aviation Faces uncertain summer over ash threat

2010-05-10T03:28:00.000-07:00

英文時事陪讀網路新秀林育群wowsUSaudiences

2010-05-10T02:47:00.000-07:00

C5、6年級生英文時事陪讀情景

2010-04-29T22:30:00.000-07:00

高年級生每週三下午4點鐘的英文最新時事陪讀情境，
學生們都很用心閱讀喔！
新聞用語經常會重複出現，須耐心保持隨時閱讀習慣，
相信我們的孩子在不久的將來很快可以閱讀英文日報了！

Hugelandslidecollapses

2010-04-29T02:21:00.000-07:00

行人安全﹝സഫെട്യൊഫ്പെദെസ്ട്രിഅന്സ﹞

2010-04-29T02:04:00.000-07:00

各種壓力紓解方法

2010-04-27T19:15:00.000-07:00

適當壓力能使人集中精神，激發動力，但在過度壓力下，除容易造成緊張外，更容易造成生、心理各項疾病，所以除找人溝通紓解外，更可運用下列各種方法，來調適壓力。
1. 運用各種鬆弛技巧
（1）深呼吸法：
定義：深呼吸法是破解壓力最基本的方法。呼吸是身體內在與外在相互交流的最基本方式當壓力來臨時，人們的呼吸雖然因緊張而頻率增加，但事實上呼吸量卻減少，因此深呼吸增加身體的氧氣，是最簡單紓解壓力的方式。
要訣：深呼吸要慢、長、穩定、有節奏。
適用時機：此法適用於近考場的前一剎那或是老師正在發考卷時，特別試驗。
（2）呼吸冥想法：
定義：運用冥想寬廣無際的草原，無拘無束的環境，或冥想其他無關聯考的寬廣舒服情境，來減輕當時的壓力。
要訣：冥想時閉上雙眼，保持清明狀態，呼吸平緩，並注意自己呼吸的頻率，藉由不斷的冥想寬廣、無拘無束的畫面與景緻，來減輕沉重的壓力。
適用時機：此法適用於考前，且距離考試較長的時間使用，尤其是當你熬夜讀書，想睡卻又不敢睡時，不妨試試此方式。
（3）靜心調息法：
定義：運用各種不同的音樂來喚醒，或藉由輕音樂的流轉，或重級音樂的跳動，達到身心舒暢。
要訣：靜坐，使用輕音樂或重音樂均可，全依個人喜好來選擇，注意自己呼吸的頻率，慢慢將呼吸調整，並隨音樂起伏。
適用時機：此法適用於考前，且可用於長期唸書告一段落時適用。
（4）肌肉鬆弛法：
定義：是一種以毒攻毒的辦法，因考生緊張過度，常導致全身肌肉難以放鬆，因此設法讓肌肉處於更緊張的狀態，再迅速將肌肉放鬆，整個人就變得非常自然輕鬆。
要訣：考生若感到非常緊張時，就將全身用力繃緊，使脖子緊縮後仰，雙手握拳，手肘向內彎曲，臀部及大腿肌肉用力收縮，而此動作需持續至覺得無力為止，始可放鬆。
適用時機：應考前只要覺得壓力過大，幾乎均可運用此法紓解壓力。
（5）其他：泡熱水澡、打太極拳、練瑜珈……等均有放鬆的效果。
2. 適量的睡眠與休閒
睡眠：每天至少應有六小時，中午最好能小睡片刻。
休閒：每天能有30~60分鐘的時間進行休閒活動，例如：打球、慢跑、聽音樂……等。
3. 保持平常心
對學校的考試分數，得失心不要太重，只要盡力去準備就好，得失心太重往往會使自己患得患失，更增加心中的壓力與緊張，如果成績不理想，應找出原因改進，而非懶得追究或自暴自棄。
4. 擅用自我暗示的力量
面對緊張或壓力時，可用內在語言告訴自己：「我一定能渡過難關」、「別人也和自己一樣有困難」……等。此外，心中常問自己：「現在的我能做什麼？我最好做什麼？」並馬上付諸執行；少想「考壞了，我就完蛋了！」或「我不能……我擔心……」等自我設限的想法來增加自己的壓力。
5. 要建立多元的價值觀
升學非唯一的選擇，了解自己的實力，興趣及適合走的路，不盲目跟著別人的腳步走。
過度的壓力是學習上進步的阻力，而適度的壓力則是潛能開發的助力。壓力並不可怕，讓我們共同有效地把握適當壓力，集中精神發揮更高讀書效率。

父母心

2010-04-27T19:10:00.000-07:00

身為父母，鮮有不為如何教養子女而煩惱，隨著歲月的腳步，心目中乖巧的兒女逐漸成長，但言行舉止的表現，距離原來的理想也往往越來越遠。
不難發現，有時甚至不知如何管教是好，好言相勸，有如馬耳東風、厲言責備，又恐過度刺激會傷害幼稚心靈，自己生悶氣，事實上也無濟於事。恨鐵不成鋼，是天下父母的共同天性，一見面不是疼他、惜他，就是數落他、苛責他，不斷的說式教育，舉了許多自身痛苦經歷為例，儘管說的天花亂墜、口沫橫飛，最後發現效果都遠不如預期。
社會結構變遷，生活型態大幅改變、青少年接觸的環境大異往昔，而多數父母為了生活日夜奔忙，相聚的時間有限，有時甚至帶回惡劣情緒，不經意地發洩在兒女身上，口不擇言，親職教育反而適得其反。兒女學業不如理想，一家人從希望到失望，又從失望到絕望，最後不只是子女躲避父母，連父母也儘量逃避，減少與子女碰面機會，或者子女功課很好，但性子古怪孤僻、不通人情，父母的煩惱甚至比功課不好還多。
以上所舉，都是時下身為父母的難處，主要癥結在愛子心切，父母經歷了許多人生的挫折，總希望兒女能夠避免，不要重蹈覆轍，因此自以為是的預先規劃了一條人生道路，要求兒女順著走，想不到兒女偏偏不聽。如果仔細分析，不難發現問題就出在親子教育上，如果能夠搭建好與子女間的溝通橋樑，建立起親子之情，充分參與彼此的生活領域，傾聽兒女的真心感受，以上的種種痛苦，多少可化於無形。
以前的人，知識領域小，生活環境變化不大，威權式的親情教育，有助於導正言行乖張的小孩，但時代背景已今非昔比，威權並不能有效禁止兒女偷偷做壞事，嚴格控制兒女行為，還不如坦誠的互相關懷。當兒女還小時，一舉一動、一顰一笑都深覺可愛，長大後學識增長，有自己的主張，有迎接新時代的膽識，縱使與父母意見不符，其實也是好事，只要充分了解，親子關係充滿了慈愛而溫暖。
分享彼此的感受，是親子關係重要的一環，誤會容易造成隔閡，平常生活裡，父母冤枉子女意思的情形屢見不鮮，子女當然也會誤解長輩的心意，隱忍不說，賭氣的小孩甚至寧願被打也不肯說出心底話，怨隙越深，形成生活上龐大的壓力，很容易誤導了成長的方向。耐心傾聽孩子的感覺，不僅排除了誤解可能，還可從中學習到如何關懷別人，父母就要成為一個傾聽者，誠懇的傾聽現在日常的生活中，自然做到家庭溝通，站在兒女的立場考量，自然不會動輒責備兒女。
說出真實感受，當孩子說出內心的話，他的壓力、不滿和煩惱，也隨之化為烏有，坦誠分享感受，是親職關係的不二法門，這需要愛心和耐心。鼓勵與讚美可以幫助兒女學習，一個人的成長過程當中，最需要的是鼓勵，「好」沒有一定的標準，評價因人而異，鼓勵和讚美可以使兒女充滿信心，進而不斷求進步，沒有挫折感的學習，當然是快樂而有效率。
此外，上樑不正下樑歪，身教重於言教，兒子學老子，女兒像媽媽，自古是天經地義的事，孩子都是在父母的言行中潛移默化學習，別以為兒女有所不知，其實早已了然，以身作則，就是最好的說教。社會的脈動多元化，人際關係也隨之複雜化，加上知識爆發，加深了扮演一個現代父母的困難，富裕、金錢都不能取代家庭的溫暖，而溫暖就來自親職教育。
以下借用孫越先生的幾句話，與天下的父母共勉之：「一個孩子若生活在敵意中，他學會對抗」，「一個孩子若生活在鼓勵中，他充滿自信」，「一個孩子若生活在誠實，公平中他知道什麼是真理與正義」，「一個孩子若生活在接納中，他學會愛。」

父母應該如何幫助孩子作生涯規劃呢？

2010-04-27T19:07:00.000-07:00

首先，很重要的是，聽聽孩子的聲音。我們不妨如此問孩子：「你需要什麼？」、「你下一步想怎麼做？」、「你最渴望的是什麼？」因為在孩子的內在聲音中，隱藏了很多他想、他要的訊息。從詢問的過程中教育孩子盡量表達他的看法，並且常常鼓勵他：「加油，試試看！」進而引導孩子自己去做選擇、自己去做決定。例如父母可以說：「禮拜六下午爸爸要跟你約時間，你想要爸爸陪你做什麼活動？」當然父母的態度也很重要，讓孩子感覺到你的誠懇與真心傾聽，不管他說什麼，你都會接受。
其次，接受孩子的變。因為孩子在成長，不斷地接受新的訊息，他們對於任何具有刺激性的事物，都會有無限的好奇心，幾乎是剛產生一個興趣，馬上又會產生另一個興趣，興趣一個接一個換，轉變的很快，這是正常的，父母不必覺得驚慌，也不用懷疑。父母親必須很留心孩子的興趣表徵，但是絕不能把孩子所有感興趣的事物都看作是「永久性」的。
第三，從小目標做起。先鼓勵孩子從小目標做起，以漸進的方式一步步地去達成理想，不要說孩子想當科學家，我們就一味曲附，畫一個大餅，等他慢慢長大了，發現這條路很漫長，覺得好像不太可能，就愈離愈遠了。讓他從生活上的一件小事做起，比如說，他今天把一本課外讀物每天花半小時，在一個禮拜內看完了，我們就要對他拍拍手，因為他的小目標做到了，讓他了解到這是學習生涯規劃的基本態度。
第四，掌握現在。很多父母常常會對孩子發牢騷：「當初如果有聽我的話努力讀書，現在就不會這樣。」或者「你還不趕快唸書，你明年準備考上哪裡？」我們不僅對過去一直在懊惱，也一直活在未來，還沒到的事情，就把包袱扛到今天。所以，如果我們能學會活在這一刻，你的孩子將會在一個很健康、很自在的空間裡成長，你就會看到孩子的潛能在逐漸地發展。所以，一種平衡式的生活態度是很重要的，掌握當下這一刻，就是掌握住自己，自由自在地把才能引領出來。
總之，孩子的期望代表他內心的一種期許，這種期許卻未必與父母的期望相符合。父母該學習的是如何幫助孩子了解自己，進而幫助他們實現理想而不是滿足自己自私的想法。當我們問孩子：「你將來想做什麼？」時，他的答案也許是警察、卡車司機、老師，甚至是無敵鐵金剛或展昭等電視人物，無論答案是什麼，其中都包含著熱情、自信、活力與憧憬。雖然將來未必會實現這個願望，卻能讓他持續保有這份熱情、自信、活力、憧憬，也會讓他的未來無論扮演何種角色，都會希望無窮！

為什麼獎懲會無效？

2010-04-23T00:09:00.000-07:00

在改善孩子問題行為的過程中，設立規則時常常會牽涉到獎勵與懲罰的問題，該給什麼樣的獎勵才能鼓勵孩子的好行為，該給什麼懲罰才能嚇阻孩子的壞行為。雖然說起來簡單，獎勵就是給孩子他想要的，懲罰就是給孩子他不想要的，但是規則該怎麼訂，裡面還是有許多細節需要討論。獎懲的辦法不恰當，孩子的行為不會改變，這樣的辦法就是無效的。獎勵為什麼會無效呢？很簡單，因為不吸引孩子。繼續探討下去，為什麼獎勵不吸引孩子？可能的原因如下：一、「獎賞已經太飽足了」：例如父母要求孩子每天晚上八點之前寫完功課，如果達成目標，就有10元的獎金。孩子不為所動，原因是他每週的零用錢就有300塊，10元根本不能吸引他。二、「獎賞太難取得」：例如父母答應孩子「如果每天持續努力，表現良好」，就會幫他買一輛很好的腳踏車。而孩子努力了一個禮拜，發現爸媽還是說要保持更久好表現才能夠買。孩子心中有一種被欺騙的感覺，自然不願意努力。要改善這個問題，最好是孩子努力多少，就要給他多少，而且是越快的給予越好。例如孩子努力了3週，折合獎金是200元，就應該把獎金給他。孩子要存起來買腳踏車或做其他運用，那是孩子的自由。這樣的獎勵方式對孩子才有吸引力。三、「獎懲沒有確實執行」：例如父母要求孩子在晚上8點之前做完功課可以得到15分鐘的電動時間，但是孩子拖到了晚上8點半才做完。這時候孩子可能跟父母撒嬌，要父母給他電動時間。如果父母不能堅持原則，孩子日後就會用討價還價的方式來跟父母談了。在懲罰上也要切記懲罰的程度要一致，不要因為今天心情好，所以懲罰變輕，也不要因為今天心情差，所以懲罰變重。這樣子都會讓孩子覺得規則是因父母心情而變動的，孩子自然不會重視規則了。四、「有人破壞規則」：例如父母因為孩子出現行為問題要處罰孩子時，孩子的祖父母出面阻擋，導致無法執行處罰。數次之後，孩子自然不怕父母的規則了。或者，孩子表現不好而得不到獎品，但祖父母因為寵愛孩子而給他獎品，這也會讓孩子不再能尊重規則。五、「父母不用心執行」：這個問題可以說是矯正孩子行為過程最常見的問題了。要矯正孩子的問題行為，本來就需要細心與耐心的規劃，無奈許多父母總是希望省事，希望輔導老師跟孩子講講道理，或者隨便訂個規則，然後孩子就改變了。這實在是太過樂觀的想法。在處理孩子的問題行為時，父母需要用心的投入，看看孩子喜歡或討厭的事物是什麼，詳細的擬訂計畫來執行。執行的過程也需要投入心力去記錄、執行，克服種種可能會出現的困難。父母應該要瞭解，唯有他們把這些規則當一回事，孩子才會把它當一回事。

幫孩子做好準備

2010-04-23T00:00:00.000-07:00

當父母要幫孩子矯正行為習慣時，原則上要從簡單到困難，不要一開始就設定太高的目標，否則很容易失敗。舉例來說，許多青少年暑假都沈迷於網路遊戲，無法自拔。父母想要鼓勵孩子作正向的活動，常會跟孩子說：「你怎麼不出去走一走，整天窩在家裡？」、「你怎麼不去上上電腦課或者學學英文？」但是孩子通常還是維持原狀。仔細的加以分析，理由很簡單，孩子習慣打電動，要去做其它的活動則比較複雜，因此內心容易抗拒。例如：如果要打球，要找誰打，要去那邊打？要上課該去那邊報名，學什麼比較好？這些事情對孩子來說可能太複雜了，所以他們懶得去嘗試。這時候父母可以協助孩子把事情弄得簡單一點，例如：跟孩子約定下午幾點一起去散步，散完步後要去某處吃晚餐。這對孩子來說就會比較容易，因為他不用思考自己要去那邊，安排什麼活動，他會比較願意配合。如果爸媽希望孩子去上一些課，可以先徵詢孩子的意見之後，幫他找好課程，然後帶他去上課。這樣子孩子不用想太多，答應的機會就會比較高。一旦孩子正向的行為多了，打電動的時間就會減少。如果某項正向行為已經穩固，父母就可以再替孩子增加另一項正向行為。再舉例來說，如果父母要教孩子幫忙洗碗，而孩子常常會拒絕，可能是這件事情比較繁瑣，孩子心裡有抗拒。這時候，父母可以把洗碗這件事弄得簡單一些，例如：爸媽可以把碗洗好，要求孩子來沖水，爸媽可以在旁邊協助他，跟他一起做。當爸媽這樣子做的時候，孩子就比較會順從了。在孩子年紀小的時候，父母應該積極的輔助孩子，讓他朝正向的生活發展。隨著他慢慢長大，輔助再漸漸的減少，有的家長會問：「幫孩子做這麼多，會不會讓他缺乏自主性呢？」、「如果他自己不會想，我總不能陪他一輩子吧？」這個擔心是有道理的，孩子總有一天要獨立面對生活，但是父母應該要瞭解，孩子的思考能力還不成熟，需要父母的輔助，他們的心智就像脆弱的小樹一樣，缺乏了適當的輔助，很容易就長偏。所以在孩子這樣的階段，幫他多做一些準備是可以的，當孩子漸漸成熟，有了穩定的價值觀，自主性就會慢慢出現了。

SafetyofPedestrians行人安全

2010-04-22T20:14:00.000-07:00

Safety Pedestrians行人安全

2010-04-22T19:35:00.000-07:00

陪讀文章 - ECFA辯論

2010-04-20T00:20:00.000-07:00

陪讀文章 - ECFA辯論

2010-04-20T00:10:00.000-07:00

悠遊卡ഈസ്യ്കാര്ദ്

2010-04-19T23:55:00.000-07:00

小5/ 6年級英文陪讀

2010-04-19T23:32:00.000-07:00

~協助而非縱容~

2010-04-19T00:33:00.000-07:00

不少過動兒(ADHD)的父母對孩子的問題有著一些錯誤觀念，其中最嚴重的一種就是認為：「孩子因為有過動症，所以大家要包容他」。這樣的觀念隱含一個邏輯，認為過動兒是完全不能控制自我行為的。所以當孩子在暴怒、摔東西、出言不遜的時候，父母就一直忍讓。認為過動兒完全無法克制自己，這個觀念是相當錯誤的。過動兒絕對有能力學習控制行為，他們需要的是適度的協助，而不是一味的縱容。以長期的眼光來看，過動兒也必須要學會控制自己。在家裡，父母可以讓孩子大發脾氣、出言不遜，外面的人會忍讓嗎？孩子越是習慣這些偏差行為，日後就會越難適應社會。曾經有一對父母，他們相信孩子是無法控制行為的，因此他們對於孩子的各種問題都一律包容，不只如此，他們也說服孩子的導師包容孩子的行為，老師竟然也同意了。到最後這個孩子變成班級裡的小霸王，沒有人敢惹他，直到小四的時候，導師換人了，新的導師不願意屈就父母的教育方式，問題才爆發出來。在那個時候，這個孩子霸道蠻橫，對老師咒罵、丟東西，最後，學校要求這個孩子轉學。過動兒真的完全無法控制自己嗎？並不是的。過動兒的確比較衝動、缺乏控制力，但這只是相對的來說，他們的控制能力比較差而已。他們並不是完全不能控制，只要父母深入的瞭解過動症，建立良好的規則，確實的執行，孩子是有辦法控制自己的。父母對於一些與社會適應無關的問題(例如：功課、整潔習慣…..)，可以放鬆一點。但對於社會難以接受的行為（例如：暴力、不禮貌….），則要堅持原則。亂摔東西、出言咒罵、暴力….等，這些行為一定嚴格制止。要壓制孩子的不良行為，體罰是一種方法，但除了體罰之外，還有許多懲罰方式可以選擇；例如：剝奪看電視的時間、停止發放零用錢…..。如果找不出好的辦法，就多跟其他家長討論，聽看看別人怎麼管束孩子，父母也可以閱讀教養相關的書籍，裡面通常會教導一些重要的觀念與技巧。要讓過動兒的行為上軌道，父母要有徹底執行的決心，特別是之前被縱容的孩子，一開始要管束必然會引起不少反彈，有些青少年甚至會出現拒學、恐嚇、攻擊的動作，當孩子有這些行為，父母也要堅持下去，即使要找警察介入也在所不惜。不少父母會想，「真的需要這樣子嗎？他只是不會想而已！」這是父母的自我安慰，一個孩子會出現恐嚇、攻擊的行為，情況已經相當嚴重了，像這樣的行為大多只會越來越嚴重，很少是自己改善的。仔細的加以分析，堅定的管束孩子，對孩子才是最好的。如果孩子被壓制下來，順從了父母的規則，也許他還有機會適應社會，否則繼續暴躁的個性，到了青壯年，有誰管得住他？那時候可能只有法律才能約束他了。
利他的人生觀

愛在心理口常開

2010-03-29T00:17:00.000-07:00

★ 每年母親節前夕，我都會出一項特別的家庭作業，就是希望同學在母親節當天親口跟媽媽說一聲「我愛你」，並記下後續發展與心得感想。
今年，一位同學學習單這樣寫著：一早起床，就嘗試著趕快說完了事，才發現並不那麼容易。心裡很急，但嘴巴就是不聽使喚。捱到中午，趁媽媽在料理午餐時，跑到廚房門口，對著她的背部，總算擠出話，鬆了口氣。就跑回書房寫作業。真正好戲還在後頭呢！媽媽走到客廳，拿起電話，從外公外婆、阿姨嬸嬸到張奶奶、李爺爺，一通接一通的撥，講的全是同樣的話：「跟你說件事，剛才我在廚房做事的時候，兒子突然跑來說『我愛你』，真的！……哈哈哈，哪裡，謝謝啦！」天哪，這也值得大肆宣揚嗎？女人也真是的。學生在學習單的格子以外加註了※記號，並寫到：那天的午餐吃起來覺得比平常更噴香好吃，想必是媽媽加料了。
有人說：「愛你在心口常開，風生水起好運來。」我也相信，好運會降臨在「心中有愛，勇敢表達」的人身上。
★小時候，家裡雖是低收戶，但是爸媽非常鼓勵我們讀書。因為爸媽深信：只有讀書，才能擺脫貧窮及改變命運。所以我們四個孩子都是爸媽在舉債的情形下，就讀私立的明星中學。
國一時，我因為不懂讀書的方法，名次常常敬陪末座，也因為成績不好，同學也不願與我做朋友。沮喪、挫敗之餘，加上對父母歉疚，於是我萌生了休學的念頭。雖然媽媽一再鼓勵我，但由於成績毫無起色，我決定念完二上就轉學，或到工廠工作賺錢。
那時，有一位細心的同學注意到我的困境，她品學兼優，但卻願意和我做朋友。她陪我留下來晚自習，教我功課，當我進步時，還請我吃我買不起的紅豆牛奶冰。一天天的努力之後，我進步了。畢業時，我和這位好友考上同一所師專。
她，是我生命的貴人，改變了我的一生。現在的我，同樣樂意助人。因為，我期許自己也是別人生命中的貴人。
http://assist.tceb.edu.tw/5143p.htm

自閉兒的教育

2010-03-29T00:14:00.000-07:00

自閉兒的教育
　

回輔導小語總表
在一般兒童發育成長過程中，「很自然」就學會的語言溝通、人際情感的交流和社會互動行為，對患自閉症的人來說卻是那們困難甚至遙不可及。它們尤其是在人際關係方面、語言溝通和遊戲方面有特殊的質的障礙地方。
像在人際關係方面，他們不理人、不看人、叫他他也不理，他們眼睛不看人、迴避和人的視線接觸，有少數比較有經驗而且敏感的媽媽就會發現，小嬰兒餵奶的時候總是不看人，對他笑也沒反應，睡保吃飽以後也自得其樂地看天花板，或是自己挽弄自己的手，也不需人家抱，如果你走近他他也沒反應，不會像一般小嬰兒會手舞足蹈的想要人抱，一般小嬰兒六、七個月大開始會認人、怕生，不喜歡離開媽媽，看到生人會哭，但絕大部分的自閉兒在這個年齡看到陌生人也不會認生，沒有一般嬰兒在分離時表現出的哭鬧和依依不捨。
尤其對一個還不會說話的小孩來說，他可能會用手去指，或眼睛去看去表達他想要的東西，但是自閉兒不會這麼做。自閉症在了解他人的口語、肢體語言，或以語言、手勢、表情來表達意思等方面，都有程度不同的困難。
自閉症兒童有很嚴重的語言和溝通障礙，語言的發展和兒童認知能力有很密切的關係，一般而言，兒童在學會使用語言表達之前，他們已經具有相當好的理解能力，但是學齡前的自閉症兒童，他們大多對父母親所說的話、所表現的行為無法了解，而不像正常的兒童有學習、模仿的意義在裡面，大約有50%的自閉症兒童沒有溝通性的語言，如果有的話，通常也只是反覆性、沒有意義的動作而已，就像鸚鵡式的簡單仿說，常表現出你我顛倒的代名詞反轉或是答非所問的特徵。即使有些人發音十分準確，但大部分咬字都有困難，音調單調，語調也缺乏節奏變化，總體來說，他們語言的困難不在文法，而是在實際應用的困難。
自閉症的兒童在玩耍方面，也有很特殊的地方，譬如他們不和人玩，自己玩自己的，而且在玩法上也和別人玩法不同，關心的重點也不同，譬如說一般小孩子玩車，喜歡推著車跑或學車子發出嘟嘟的聲音，自閉症的孩子可能把車子倒過來，玩他的輪子，或把它放在地上推，卻只注意地上車輪的轉動，或把車子排成一排等等。他們沒有想像力，沒辦法和人玩「假裝」的遊戲，像「扮家家酒」假裝這個娃娃是爸爸，假裝我們到了公園去玩，他們沒有辦法玩這種具有假想的或創造的、規則時常改變的遊戲。
自閉症的孩子還有一些屬於「固定」儀式的行為是很容易觀察的。像只吃固定的食物、坐固定的地方吃東西、睡固定的地方、蓋固定的被子、到某個固定的時間看固定的節目、固定穿某一家廠牌的內衣、坐車坐固定的位子、出門走一定的路線，而在語言、思考溝通上也有固定的現象，譬如有固定的問題，要父母用固定的方式回答。甚至考試的時候也將腦子裡一直在想的固定想法寫在考卷上，而拒絕回答考卷上本來他會的問題。這種特殊的固定行為，也是自閉症患者很特殊的現象。
自閉症的人需要特殊的訓練和教育，雖然他們的身體正常健康，可是由於自閉障礙，大部份沒有辦法在社會上工作。自閉症至今仍無根治的方法，現在最有效的辦法，就是勤能補拙積極進行早期療育。
有效的早期療育有幾個因素：第一個是：愈早開始治療愈好。因為自閉症不理人，他很沒有動機自己去學習，所以你早期教他，他空白的時間愈短。還有愈早開始教，可以避免出現一些怪異行為。如果你不教，他自己會找出一些奇奇怪怪的方法，就會產生一些怪異的動作或行為。第二個因素是密集，就是好好的教他。密集的每天教他，不要間斷，他就會進步。第三個是：教的方法要一致，要持續。合於這三原則的，大概都會進步。當然如果能夠加上有學理依據的，進步會更好。
http://assist.tceb.edu.tw/5151p.htm

LA Dodgers arrive for three-game tour voc.

2010-03-26T05:11:00.000-07:00

LA Dodgers arrive for three-game tour

2010-03-25T03:46:00.000-07:00

Sand Storm Voc.

2010-03-25T03:12:00.000-07:00

Sand Storm

2010-03-25T03:01:00.000-07:00

親子文章分享 - 做孩子的心理醫生

2010-02-25T19:11:00.000-08:00

不曉得是哪一位朋友轉給我的文章讀了, 很有感覺~ 我想, 這是所有身為人父母的都該看看的為了孩子能永遠燦爛的笑著~ ======================================================== 為了孩子--------把愛找回來 <> 我在臨床做了十六年，前幾年做的是精神病人，做精神病人對於我現在做親職教育有很深的影響，因為精神病人其實是在囚籠裡頭不會回來的黑暗份子。原先我跟很多人一樣，一直認為一個人會住到精神病院一定是腦袋秀斗，前半段的假設是對的，但是有一部份的假設是錯的，我們以為他笨，事實上我在醫院裡頭看到很多孩子其實很聰明。我在醫院曾經看到一個從台大醫科畢業的孩子，我花了很長的時間跟他接觸，他只要看到穿白袍的人走近，就會狠狠的瞪著對方，有時甚至會無預警的搥對方，所以所有的醫護人員都很怕他。我大概花了三個月的時間，才可以跟他坐下來慢慢談，大概半年後他才能意識到我對他的關心。我常常利用下班時間去陪他下五子棋，也就是從這兒開始，讓我覺得很難過。我常在想：「一個這麼聰明的孩子，為什麼現在只能跟我坐在這兒下五子棋？」於是，我開始追尋他生命的歷程。我從他身上發現兩個秘密：第一個令我驚訝的是── 他從小學到高中從來沒有考過第二名。這讓我想到了金庸筆下的一個人──東方不敗，這時我才領悟到原來東方不敗指的就是一敗塗地。有人是東方不敗，但是只要一敗就會塗地，所以從中抽離出一個很重要的物質就叫做成功。有人十幾歲就成功，有人中年成功，也有人老年才成功，但是太早成功所代表的就是壓力重重。孩子在成長的過程裡頭，並不是靠第一名長大的，他要的是學習動機，學習動機及學習歷程比學習結果重要，但是我們現在往往只在乎結果，不重視歷程，這樣一來，對孩子而言就是壓力。我們期望孩子成績好，永遠名列前茅，而孩子就會想辦法保持第一，壓力因此而來。在心理學來講這就是「高期望」，但是「高期望」＝「高壓力」。沒有一個人能夠永遠得第一，有一個專家勞瑞爾曾說：「我是物理學專家，所謂的『專家』就是在我的領域裡我會，其它的領域我就叫白痴。」但是現在我們要求我們的孩子全會，全會也就代表了全不會。所以一個人要演活自己，何謂演活自己？就是一個人演一個自己才能全心全意的演好自己，如果一個人分兩顆心，就叫做半心半意，一個人要學三樣好，就叫三心兩意，一個人要多才多藝、四項全能就叫做分明找死。因為一個人不可能什麼都會，如果什麼都會就不叫「專家」。從這個孩子身上我又想到金庸筆下的另外一個人，叫做獨孤求敗，獨孤倒過來就叫做孤獨，獨孤求敗好孤獨，這意謂著人在高處不勝寒。我們看到我們的孩子成績很好，考試第一名，但是我們忘記了孩子他好孤獨、好寒冷，也忘了他有壓力。所以我們一直以為孩子成績好應該很有自信，但是從研究中我們發現：成績好的孩子大多沒有自信，成績差的孩子大多數很自卑。以前有部連續劇叫保鑣，裡面有個人物我非常喜歡，叫做賈糊塗，我喜歡他那種難得糊塗的個性，所有不能解決的問題，最後都是賈糊塗解決。我們在老子裡頭有看到一句話：大智若愚。有的時候有些人看起來笨笨的，學習笨笨的，走的笨笨的，其實是最聰明的。有很多人都是這樣子，例如非洲之父史懷哲，他是一個醫生，他的成長過程並不順遂，他大學沒考上，後來因為他手風琴拉得很好，所以進了大學唸歷史系，他大學畢業後，三十歲才開始念醫科，卅八歲醫科畢業，人生過半的史懷哲畢業之後到了非洲，創造了一個不朽的基業，成為非洲之父─慈悲的代言人。另外一位，印度的聖雄叫甘地，甘地是印度的國父，但是他在四十歲之前是紈跨子弟，他一直以為自己是英國人，穿著很英國、打扮很英國，直到有人告訴他，他是印度人，四十歲他的夢才幻滅。他四十歲的時候帶領著印度做和平的革命，創造了不朽的聖雄甘地。還有一位我們更熟悉的人叫做劉其偉，他今年九十二歲過世，卅八歲才學畫，畫了廿八年，在六十六歲時才成名，活了九十二歲，但是他畫出了畫壇奇葩。今年諾貝爾物理學獎的得主，有一位是日本人叫小才昌俊，他研究微粒子。他念書時的成績是慘得不能看，但他在得獎時說過一句話：「成績單不是人生的保證，我就是例子。」我花很多時間在做研究、做實驗，所以我不可能背很多東西，「背」跟「思考」、「想像」及「創意」是有差別的，我們現在的教育就是背得多分數就高，但是你可有想過，有位禪師講過一句話：「這一分鐘你找到美好，這一分鐘你就不會找到不美好」。而我的理解是：「這一分鐘你拿書來背，這一分鐘你就不會思考、不會想像、不會創意。」因為它同時進行，但是未來的世界是送給會想的人，不是送給會背的人。 1965年的諾貝爾物理學獎得主叫費曼，他曾說過他爸爸送給他三個能力：會思考、會想像、有創意。從他爸爸的教育中他才知道，一個問題可以有很多個答案。宇宙是無限大，而地球在宇宙中並不是唯一，我們的孩子也許可以贏得全台灣、全亞洲，甚至全世界，但是他在宇宙中還是渺小的。很多事情以前是對的，現在卻是錯的。例如：飛機在以前不會飛是對的，現在卻是錯的。所以，我們的腦袋如果只是死記，我想孩子未來有的只是壓力，未來學歷並不難拿到，而未來徵才要的是會工作的孩子，不是會讀書的孩子。因此，我們要培養的是孩子的能力。未來有些東西是很重要的，例如：志氣要高、勇氣要足、骨氣要硬，我想這是一個孩子應該要俱備的。而這些是我在這個台大醫科的孩子身上所發現的。另外一個秘密，就是他告訴我：「如果我學音樂，我現在會是一個快樂的音樂家。」換言之：如果他學音樂，他就不會住在精神病院，如果他沒有住在精神病院，他就會有人生。還有另外一個個案，原本應是孩子住進來，最後卻是媽媽住進來。一個孩子他的求學過程很辛苦也很順利，因為他媽媽對他的期望很高，而他也很順遂的考上托福出國留學，在他畢業拿到學位的當天，寫了封信寄回台灣給媽媽，之後便跳河自殺死亡。信中有句話非常刺痛人心，他說：「媽媽，妳的夢，我幫妳圓了，請妳放我一馬。」媽媽看完信之後受不了，住進了精神病院。我們千萬不要忘了，每個孩子都有適合他的位置，所謂天生我材必有用。心理學家早已提出多元智慧的理論，意思是說，每個孩子都有自己的舞台，都有一套不同的智慧結構，有些人長於音樂，有些人長於科學，有些人長於運動，會音樂的人學不成科學；會科學的孩子藝術並非頂尖；我們不要老想把孩子當做科學家來養，重要的是找出孩子擅長與眾不同的智慧。我們一定要記住一件事情：行行有狀元，而且未來一定是每一行每一業都有狀元。當然在學習、成長的過程中，孩子必定是跌跌撞撞，所以，我們要教孩子：這一條路走不通可以走另一條路，不要因一時的跌倒而失志，人生是可以轉個彎的，柳暗花明又一村，人生是可以失之東隅，收之桑榆。你是否記得當你的孩子小時候哭鬧時，你敏銳的聽聲音便能知道他是尿床還是肚子餓。我發現在孩子六歲以前，每一個爸爸媽媽都像心理醫生，為什麼孩子長大以後，你就不像了呢？你以為孩子長大了嗎？還是你敏銳的特質不見了？還是有些東西去阻礙了你敏銳的特質？或者是你不夠用心呢？其實這些因素都包括，但是我認為不夠用心是最重要的。心理學家皮亞傑曾說：「請你記住，孩子的名字永遠叫『小孩』。」縱使是資優，他還是小孩。專制成性的中國父母，最不會利用同理心了解孩子心裡想什麼，我們以為孩子自己生的，應該了解的；其實不然，孩子在每個年紀都有一些不一樣的成長使命，三歲的孩子與十一歲的孩子絕對不一樣，孩子需要我們做父母的用心去了解。何謂了解？就是三歲時就把他當做三歲的孩子來看，五歲時就當做五歲來看，十歲時就當做十歲的孩子來看，這才是了解。一個孩子的學習需要動機，動機是成就的原動力。例如：閱讀是一種動機，假若閱讀不是一種動機的時候，閱讀就是一種考試，如果閱讀是一種考試，那麼閱讀不會持久，也就不會有成就。因為人生是一輩子的事，閱讀也是一輩子的事，假如你唸完書就不再閱讀，那麼你就會變成草包。而做學問不是死記東西，是要知道它在哪裡。所以爸爸媽媽們對面孩子的詢問時，可以常常用「我不知道，我們一起來查書」來回答。「我不知道」表示人有進步的空間，如果全知道，就是全不知道，假若一個五歲的孩子全都知道，那就完了，表示他已經滿了。有的時候我們會覺得孩子在這個年紀不夠飽滿、不夠豐富，但是換一個角度來看，也正因為他不夠，表示他正等待吸收很多東西。所以滿分哲學到底是對或錯？一個每一次都考滿分的孩子，對他而言已經足夠了，因為他沒有再進步的空間，也不能夠退步，那麼下一次的考試該怎麼辦呢？這時他的壓力就來嘍！所以我們應該要讓孩子有進步的空間，即使退步了，我們也要給孩子鼓勵使他有唸書的動力。孩子專心的時間會因興趣而有變化，例如對數學有興趣的孩子，他的專心時間就會加長。若孩子常常忘東忘西並不表示他不夠聰明，因為在十歲以前的孩子腦袋裡頭只能專心做一件事情，但是我們可以想別的方法加強孩子對事情的專注，使他不容易忘記。例如：下雨天時，我們可以將雨傘掛在電梯門口，提醒孩子不要忘記帶雨傘。教育是可以用很多種不同的方法，如果一種方法行不通，我們可以用二種、三種，甚至更多種，盡量少責備、多了解。在做教育之前，我們要學會一件事：會愛自己的人才會愛別人。人生有四個要件，而這四個要件是做教育的準備：健康、快樂、時間、美好生活，若再加上一點金錢，就叫做富有的人。如果一個人只是努力工作、努力賺錢，然後逼著孩子好好讀書未來努力工作、賺錢，那麼這就叫做有錢人。人生裡頭有二件事情是很重要的：一是努力得到我們想要的；二是享受我們得到的更為重要。我們常常盲目的生活、工作、賺錢，而賺錢的目的不就是要讓自己的生活更美好嗎？但是大多數的人卻不知道要享受我們得到的。我認為人生過四十之後一定要有兩個圓在交集，一個圓是「精神」、另一個圓是「物質」。四十歲之前我們可能為了過更好的生活而每天工作、賺錢，假設人的一生能活八十歲，四十歲已是過半了，所以四十歲之後，我們不能永遠只想到工作，而忽略了生活中的美好。要擁有美好的生活，最重要的就是要有健康，身體健康是心理健康之母，心理健康是家庭健康之母。沒有健康，教育便是虛假，所以有健康的身體才會有好心情，有好心情就不會對孩子亂發脾氣，也就能夠有耐心聽聽孩子說的話，相對的親子關係就會更融洽，家庭氣氛會更和諧。另一個重要的要件便是快樂。現代的孩子普遍都不快樂，因為功課太多、壓力太大，所以如果孩子有機會開懷暢笑時，我們不要去嚇阻他，要尊重孩子的快樂。研究指出：快樂的人比不快樂的人學習效率多了1.76倍，假若我們的孩子是快樂的，那麼他的學習≠壓力、學習≠高期望。我們甚至可以花點心思製造快樂，例如：每天找個時間全家坐在一起說說笑話。當孩子說笑話給我們聽時，即便不好笑，我們也要笑得很開心，孩子會說得更多，並且從中得到自信與快樂。童年，對我們來說已經是很遙遠的事，有些人甚至沒有美好的童年回憶，但我們別忘了，現在正是孩子的童年，我們有機會再過一次童年，陪著孩子一同成長、一同過童年。所以，我們要學習拒絕忙碌，錢是永遠賺不完的，事情是永遠做不完的，而孩子的童年卻只有一個，撥出一些時間陪陪孩子、了解孩子，親子關係才會建立，互動會更好。

http://www.atlaspost.com/landmark-284266.htm

上學一段時間了,小孩說沒朋友,無法融入團體生活,怎麼辦?

2009-12-13T19:22:00.000-08:00

上學一段時間了,小孩說沒朋友,無法融入團體生活,怎麼辦?

原問題:若上學一段時間了,小孩都說沒人和他玩,無法融入團體生活該怎麼辦呢?
回答:一般來說，孩子如果是第一次上學，通常適應期是較久的。從單純的家庭生活進入社會情境中，孩子在學校團體中需要學習及適應的部分，不只是認知及發展能力上的學習，也包括獨立生活自理的能力、同儕互動的技巧以及團體的行為規範，因此，剛上學的孩子適應期大多需要2週至1個月，但如果孩子在團體適應上需要更久的時間，則可能需要進一步的觀察孩子的行為並進而給予適當的協助。影響孩子在團體中的適應，其可能的因素有以下幾種：孩子本身的氣質、孩子在團體中的適應能力、孩子的互動技巧，以及環境因素的影響。有些孩子本身的氣質是較害羞的，或是在面對新的人事物時是較退縮的，都容易影響其上學時與同儕互動的意願。而有些孩子在面對新環境時適應度較弱，也容易影響其融入團體的時程，在適應團體時所需要花費的時間也較長。而孩子本身是否具備適當的同儕互動技巧，也是影響孩子融入同儕團體的一項重要因素。

上學一段時間了,小孩說沒朋友,無法融入團體生活,怎麼辦?

在現今社會中，大部分家庭的子女數是較少的，若從小就是獨生子女，或是手足間年齡差距較大，再加上缺乏與相近年齡孩子互動的機會，孩子可能較無法經由以往的經驗習得與同儕相處互動的技巧，也因此孩子入學後需要重新獲得與同儕相處互動的經驗、重新學習，進而影響其融入同儕團體的時程。最後要考量的是，孩子所要適應的新團體成員，是否大部分的小朋友已經形成各自的小群體，因此當孩子要融入這個大團體時，可能會遭遇到需要先打入小群體的困境；孩子可能在完全不熟悉的團體中，需要花費較長時間才能找到興趣相同的同儕群體，再進而融入小群體遊戲中。其實在學校中要協助孩子適應，最大的資源就是老師及同儕。如果孩子面臨無法融入團體的問題，除了可先考量孩子本身的特質，還需要家長與老師維持良好的溝通及互動，請老師在團體中進行適當的引導及協助，讓孩子可以在遊戲時參與同儕的遊戲，才是協助孩子及早融入團體的最佳方式。(*臺安敦南心智發展中心:柯乃綺技術長/臨床心理師回覆)

http://parenting.cw.com.tw/web/expertDetail.do?id=49&pf=2

新加坡將設英語工作小組提升學生英語水準

2009-12-04T01:15:00.000-08:00

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